Opleiding tot hartcoherentiecoach

FulFil

een 4-daagse opleiding tot Hartcoherentie-coach, 30% besparen mogelijk via de KMO portefeuille

Stress, en dan vooral langdurige, chronische stress heeft een nefaste invloed op ons lichaam, zowel geestelijk als lichamelijk.
Hartcoherentie is een uiterst geschikte methode om op een afdoende manier het teveel aan stress te reduceren. Het is een methode met ongelooflijk snelle resultaten.
Ik pas ze zelf elke dag toe, en het is omdat ik voel hoezeer het mij helpt, dat ik er elke dag opnieuw bewust even tijd voor maak. Hartcoherentie maakt van mij ander mens. Ik ben dan ook zeer blij dat Louis heeft toegezegd om de training ook in Limburg/Vlaams-Brabant aan te bieden. 

Wat is hartcoherentie?

Hartcoherentie is een wetenschappelijke methode waarbij via een eenvoudige ademhalingstechniek het hartritme wordt beïnvloed zodat het hart en het brein met elkaar in balans worden gebracht. Dit is een tool om je stress te reduceren en je naar innerlijke rust te brengen. Bij regelmatige  beoefening van deze ademhaling zal de samenwerking tussen jouw hart en je brein zo verbeteren dat een weldadig effect heeft op je gezondheid: je bloeddrukregeling, je hormoonbalans, je zuurstofvoorziening zullen optimaal functioneren.

Hartcoherentie als effectief middel tegen stress

Ons hart klopt niet zo regelmatig als men soms denkt.  Stel dat je hart zestig slagen per minuut slaat, dan is er niet persé 1 seconde tussen elke hartslag, maar zullen er afwijkingen zitten tussen de verschillende slagen.  
Deze hartslagvariatie is volledig normaal. De hartslagvariatie kan groot of klein zijn, maar ook chaotisch of eerder regelmatig. De mate van regelmaat in de hartslagvariatie wordt hartcoherentie genoemd.  
Deze hartcoherentie, of een regelmatig variërend hartslagritme, is een belangrijke indicator voor ons fysieke en emotionele welzijn.

Programma

Dag 1

Dag 2

  • symptomen en gevolgen van stress
  • energievreters en energiegevers
  • Wat is een burn-out
  • De 3 breinen
  • De werking van het zenuwstelsel en de invloed van hormonen
  • Ademhalingsoefeningen
  • Anatomie van het hart
  • Hart - brein connectie
  • hartritmevariabiliteit (HRV)
  • kringlopen tussen hart en brein
  • Biofeedback

Dag 3

Dag 4

  • Inzetten van positieve emoties
  • hartcoherentie technieken
  • Omgaan met negativiteit
  • Coachingoefeningen
  • methodieken en didactiek
  • Praktijkdag
  • Rollenspel
  • interpretatie van biofeedback
Doelgroep

Paramedici, medici, gezondheidswerkers, therapeuten, psychologen, psychotherapeuten, coaches, leidinggevenden, HRM-managers, docenten en leerkrachten. Indien uw profiel niet voorkomt in deze lijst, kan u ons een motivatiebrief. De trainer zal dan oordelen of deze cursus voor u geschikt is of advies geven voor een andere opleiding. Voor inhoudelijke vragen kan u telefoneren naar Louis Van Nieuland: 0474 26 00 41

Trainer

Louis Van Nieuland is de oprichter van praktijk Louvanie.

Naast zijn ruime leidinggevende ervaring binnen de non-profit sector is hij een enthousiaste coach-trainer –docent. Zijn kennis van stressmanagement, bemiddeling, conflicthantering en vooral het onbevooroordeeld actief luisteren, vormen de hoekstenen van de praktijk.
Dankzij de samenwerking met andere organisaties geeft hij nu ook trainingen in de profit sector.

De Louvanie-praktijk bestaat nu 7 jaar en sinds 2012 biedt hij ook een consultatie hartcoherentie aan in de Sint Jozefkliniek te Bornem. Uit deze samenwerking met artsen en paramedici ontstaat uiteindelijk het stressmanagementcentrum Revida. Door het doceren van hartcoherentie aan professionals creëert hij een kwalitatief netwerk van hartcoherentie-coaches in Vlaanderen.

Waar?

FulFil Studio, Tiensestraat 10, 3440 Zoutleeuw (Tussen Sint-Truiden en Tienen). Er is voldoende kosteloze parkeergelegenheid in de buurt.

Wanneer?
  • 25 april 0930 - 1630
  • 26 april 0930 - 1630
  • 9 mei 0930 - 1630
  • 11 juni 0930 - 1630
Prijs
Voor deze 4-daagse opleiding vragen we: 1.250 euro exclusief btw (KMO Portefeuille mogelijk)

Inbegrepen in de prijs:

  • Lichte lunch (vb. quiche, broodjes of wraps met een salade of soep), koffie, thee, vers fruit en versnaperingen
  • Kyto bio-feedback apparaat en het boek “Blijven Ademen” van Louis Van Nieuland
  • Een USB-stick met nuttige informatie en een ‘praktijkset’. Deze ‘praktijkset’ bestaat uit een PowerPoint voorstelling om uitleg te kunnen geven aan de cliënt, voorbeelden van administratie en een wetenschappelijke vragenlijst om metingen uit te voeren. Met deze ‘praktijkset’ heeft de deelnemer een goede basis om een praktijk in hartcoherentie op te starten.
  • Er wordt een genummerd certificaat uitgereikt dat aangeeft dat je hartcoherentie kan toepassen in een 1/1 situatie.
Overnachten

Indien je wenst te overnachten, neem dan even met ons contact. Wij bezorgen je een lijst van leuke B&B’s in de buurt.

Annulatie

Annulatie  door de klant:
De klant kan ten allen tijde het contract tijdelijk of geheel verbreken.
De annulatiekosten bedragen, afhankelijk van de datum van de annulatie :

    • tot 30 dagen voor de activiteit 35 % van de totale som
    • minder dan 30 dagen voor de activiteit : 50 % van de totale som
    • minder dan 15 dagen voor de activiteit : de volledige som.

In afwijking van het bovenstaande wordt steeds een minimum van 50 euro excl. BTW aangerekend.

Annulatie door ons:
De organisatie behoudt het recht om in geval van te weinig inschrijvingen de opleiding te annuleren of om via samenspraak met de klant de opleiding te wijzigen of passende alternatieven aan te bieden.
Bij volledige annulatie door ons krijgt de klant het eventueel reeds betaald voorschot of de volledige som integraal terugbetaald.  Bij een gewijzigde activiteit of  passend alternatief wordt de normale prijs aangerekend.  De klant heeft echter onder geen beding recht op een schadevergoeding. 

Inschrijven

Wij vragen om steeds online in te schrijven via onderstaande knop.
U krijgt dan de correcte gegevens om de betaling te doen.  Gelieve ook aan te geven of je al dan niet met de KMO-portefeuille werkt, wij sturen u dan een factuur op met betaalinstructies.
U engageert zich voor deelname aan de volledige training. Deelname is vrijwillig en op eigen verantwoordelijkheid.

Beperkt aantal inschrijvingen!