Workshop Focus

FulFil

Er was nog nooit zoveel afleiding als vandaag. De onbewust binnensluipende stroom aan verleidingen, telefoontjes, mails, meldingen start bij het wakker worden en eindigt bij het slapengaan. In zo’n omgeving hebben we sterk het gevoel dat we geleefd worden en nergens meer voldoende tijd voor hebben. Daarenboven heeft deze leefwijze een enorme invloed op onze eigen verwachtingspatronen en overtuigingen.

Wie de vaardigheid ontwikkelt om zich bewust te worden van deze onderstroom van niet-aflatende prikkels en erin slaagt deze te kanaliseren zal veel mentale energie winnen, productiever zijn en uiteindelijk ook meer werk- en leefvoldoening ervaren.

Tijdens de opleiding zoomen we in op verschillende wetenschappelijke inzichten over de werking van het brein, over concentratiespanning en over werkmethoden. Deze inzichten toetsen we op jouw dagdagelijkse realiteit, zodat het echt beklijft en je meteen aan de slag kan om het anders te doen. Gelukkig is ons brein plastisch en weten we uit ervaring dat ander gedrag echt mogelijk is. 

Wat leer je tijdens deze workshop?

  • Wat is focus?
  • Hoe werkt afleiding?
  • De meest voorkomende oorzaken van focusverlies
  • Wat is flow?
  • Taakwisselingen en de gevolgen
  • Multitasking, waarheid of mythe
  • Rust
  • Creativiteit

Workshop Focus

Waar? Online

Wanneer?

Zaterdag 5 december 2020 van 0900 – 1230

Trainer?

Rudi Thoelen

Prijs?

55 euro (incl. btw). 

Timemanagement is voor mensen die niet durven te kiezen

 

Wil je meer weten over onze opleidingen?

Neem dan gerust contact met ons op.